Como é bom ser mestre da nossa mente! Quanto mais focamos no autoconhecimento, maior é o domínio sobre as nossas emoções.
Todos os nossos comportamentos são moldados pelas nossas crenças, crenças essas que nos elevam ou nos deixam reféns.
Abrace esses pensamentos ruins, para poder domina-los, observe e identifique os gatilhos.
Deixa eu te contar um segredo!
Nossa mente não associa o que é real e o que é imaginação. Então quando você dá a ele sentido, você dá a ele também a intenção e o poder sobre sua vida.
E o que é mais importante para sua vida?
O sentido da negatividade que te coloca como posição de vítima e instabilidade? Ou da autorresponsabilidade e do bem-estar?
Quando sua atenção é voltada para novas crenças, sua vida muda completamente, então não tenha medo dos pensamentos ruins, tenha domínio sobre elas.
Você vai ver como tudo vai se transformar.
Um exemplo meu para você:
Houve um momento na minha vida que me senti prisioneira da minha mente, e com muito sofrimento eu descobrir o caminho da liberdade, e mesmo que eu me sentia caindo nas armadilhas dos meus pensamentos de novo, eu sabia, que eu não deveria dar atenção à ela, era uma forma como aprendi a sair dessa prisão. E agora eu compreendo o que é observar meus pensamentos, e como estou me sentindo, vendo de uma outra perspectiva. Essa é a cartada final.
E como fazer isso?
- Meditação guiada
- Frases positivas
- Escrita terapia (escritas no tempo presente)
- Muita gratidão
Faça isso com força e motivação, em repetição e principalmente antes de adormecer e quando acordar.
E sinta-se como mestre da nova verdade que está pra viver. E finalmente use a negatividade à seu favor! 🙂
Leia aqui o Livro: Atitude-Mental-Positiva-Napoleon-Hill.pdf
Leia também: Um Dia de Cada Vez: A Arte de Acalmar os Pensamentos
Não deixe de indicar essa mensagem para quem esteja precisando! Você estará contribuindo muito 🙂
